Boa Tarde !!
Comecei a semana em rítmo acelerado. Só agora pude vir até aqui contar pra vocês como foi o meu final de semana. Não fiz muitas estrepulias alimentares, no sábado recebi amigos em casa , fiz um cachorro quente e não comi nenhum, para não ficar olhando os outros comendo e ficar com vontade, fiz uma torta de frango com requeijão light e comi uns pedaços a mais, apesar que era totalmente light, até a farinha era integral. O recheio de frango que estava um pouco salgado e me rendeu uma retenção de líquidos pois estou me sentindo mais pesada, não sei se refletirá na balança na hora da pesagem mas hoje já estou na linha novamente. Gente é impressionante como temos que estar atentas a tudo que comemos, até um tempero a mais tem consequência negativa.
Bom, era isso que eu tinha pra dizer, amanhã saberemos se houve alguma consequência negativa na minha balança. Vamos aguardar!!!
Desejo a todas uma bela tarde de segunda feira e uma ótima semana! Fiquem na paz!
beijokas
É, tem que tá de olho em tudo mesmo. Por isso precisamos ter atenção e paciência!!! Sal é veneno dos piores!!! Mas veja pelo lado positivo... Vc não comeu cachorro. Fez uma programação e seguiu... Vitória pra ti!!! Td de melhor e desejo uma semana maravilhosa! Bj
ResponderExcluirÉ flor, difícil se manter na linha, né??
ResponderExcluirEu estou até com medo de encarar minha balança!!
Bjs
Oi Monica. obrigada pelas palavras, so de ler eu já choro. mas tenho fé em Deus sei que vou melhorar.
ResponderExcluirum bj. uma otima semana
gi
Que coincidência postou justamente sobre retenção de líquidos e os resultados na balança,realmente essas coisas é mesmo cansativas né!
ResponderExcluirTem horas q dá vontade de jogar tudo pro alto,tamanho cansaço psicológico,mas como somos guerreiras sempre ultrapassamos isso!!
Continuamos firmes,ah e parabéns pela escapadinha sábia do cachorro quente,bebe bastante água agora!!
Bjo
MONIQUITA...O IMPORTANTE É QUE DESCARRILOU...MAS JÁ TÁ NA LINHA DE NOVO AMIGA...!!!FORÇA E FIRMEZA!!! BJUSSSSS
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