Você tem desvio de comportamento?

Bom Dia Girls!!!!

A semana passou rapidinho, num piscar de olhos... nosso peso podia baixar assim também né? Mas  como tudo na vida exige sacrifícios, vamos  lutar pelo nosso objetivo, no tempo certo, para não recuperarmos tudo da noite pro dia.
Hoje é dia de pesagem e o meu peso é:

Lindinhas, mudar a maneira de ver a comida é o segredo pra  dieta dar certo. Estou me apegando a essa idéia e acho que vai dar certo, estou indo devagar, mas sei que chego lá.  É preciso trabalhar a mente e ter atitudes que devem combinar com o que precisamos e sabemos que temos que fazer. Às vezes temos desvios de comportamento (as famosas jacadas) e quando acaba o gostinho bom daquilo que colocamos pra dentro, vem o arrependimento. Será que estamos enganando alguém ou a nós mesmos? Nessas ocasiões, é preciso derrotar nosso mais temível adversário: NÓS MESMOS. Vamos parar e pensar, pra que comer aquilo que já sabemos o gosto? Precisamos nos lembrar que a  atual situação em que nos encontramos é o reflexo daquilo que comemos no passado e nós, meninas comportadas e disciplinadas, não queremos ser  um CARANGUEJO (que anda pra trás) eternamente não é mesmo? E vamos combinar: são minutos de prazer pra anos de consequências desastrosas. Vale a pena?
Meninas, precisamos emagrecer  com capricho e determinação, fazendo brilhar nossa auto estima, adquirindo novos hábitos alimentares, deletando experiências que deram errado, e nos jogando de cabeça naquilo que nos propomos para conquistar o peso ideal.
Essa reflexão eu fiz pra mim mesma, vim trabalhando isso a semana inteirinha pra ter um final de semana perfeito rumo a mais uma semana de sucesso.
Tenham um lindo e maravilhoso final de semana, sem desvios de comportamento e que Deus proteja e ilumine sempre vocês, minhas amadas amigas.
BEIJOKAS!!!!!!!