Como diz a música " Estou de volta pro meu aconchego, trazendo na mala bastante saudade..." , é isso, estou recomeçando devagar e sempre e com saudade desse cantinho! Estou fazendo um controle alimentar por minha conta mesmo, visto que já sabemos tudo de cór e salteado do que podemos e do que não podemos colocar pra dentro. Comecei bem devagar e estou indo bem devagar desde o meado de janeiro, me policiando nos finais de semana , mas também não deixando de comer de vez em quando alguma coisa que me dê prazer, apenas dosando a quantidade. Minha ansiedade tem andado controlada e isso tem me ajudado muito nessa caminhada.
Fiquei com quase 98 quilos até final de dezembro, cheguei a pensar em fazer a bariátrica, mas quando vi que eu estava mesmo era querendo achar uma solução rápida pro meu problema, comecei a me questionar se realmente eu precisava daquilo, pois quando eu queria eu emagrecia, era uma questão de paciência e perseverança e precisava acordar pra minha realidade e começar tudo novamente.
Em Janeiro, meu marido e meus filhos não tiveram férias, mas eu tive! ahahah! E foi aí que eu parti pro recomeço, viajei com meus pais para Araruama e fiquei no SPA particular da MAMÃE! kkkkk brincadeirinha, minha mãe me ajudou a me reorganizar na minha alimentação e nos meus horários, ela cozinhava e como eu não tinha compromisso de filhos e marido, eu comia o que ela fazia, e ela fazia comidinhas leves pra mim, isso durou 20 dias, então fui me acostumando e entrando no rítmo, passei pelo carnaval intacta e estou me mantendo até hoje, apesar de as vezes estar fazendo comilanças aqui em casa pra marido e filhos ( não como mais o que eles comem).
Vou começar na Hidroginástica segunda feira, e meu peso hoje é 91.800 Kg.
Estou meio perdida com essas mudanças do blog, mas logo logo me acostumo de novo com ele. Assim que der visito vocês!
Beijocas!!!!!!!!!
Oi linda tambem estou de volta vou ta postando todo final de semana pois posso contar com a ajuda do meu marido pra cuidar do meu bb que e mega manhoso rsrs. Que bom que esta de volta focada e e isso mesmo acredite em você aos poucos e com paciência vc chega onde deseja conte comigo tb conto com você bjs tudo de bom.
ResponderExcluirQue bom que você voltou!!!
ResponderExcluirVocê está certíssima ao mudar aos poucos e a não passar vontades, pois se a vontade for grande a gente pode por tudo a perder.
A hidroginástica vai dar ainda mais força ao seu projeto de emagrecimento, faz mesmo!!!
Bjão
http://meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com.br
Oi Linda Amiga que bom que retornaste, foco é determinação vc consegue sim. é sem cirurgia. tu és gurreira e já sabe o caminho. pode ter desviado. mas sabe o certo. vamos lá. apareça sempre para nos contar seus resultados. beijos. gi
ResponderExcluirAmiga que bom que está voltando com tudo, é isso ai.
ResponderExcluirEu também engordei muito e cheguei nos 96,3 Kg, quase pirei rs agora estou de volta e entrei para o vigilantes do peso de novo amoooo!!
Um lindo fim de semana pra você. Bjos
Vim puxar a orelha...como é que vc fica sumindo assim...hehe...brincadeira..temos que fazer o que é melhor para nós né?? Mas fiquei feliz que voltou e mais feliz ainda que está se cuidando, é isso mesmo, as vezes as coisas saem um pouco dos trilhos mas depois damos um jeitinho de fazer tudo voltar ao normal.
ResponderExcluirSpa da mãe é ótimo...o descanso com certeza foi bem merecido!!
Beijos e um ótimo final de semana!!!
lindeza.. o essencial ja foi feito ke foi o recomeço.. agora é tudo fruto..rs..bjokas e sucesso sempre
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