Metabolismo

Boa tarde  meninas!

Segundo minha nutricionista, comer na hora certa e variar no cardápio faz a balança baixar os números. Ter uma alimentação variada todos os dias engana o metabolismo  fazendo ele trabalhar mais para reconhecer os alimentos e o resultado é uma grande queima de calorias . Eis o motivo de as vezes uma dieta não dar certo, a pessoa come as mesmas coisas todos os dias achando que está fazendo tudo bonitinho, e quando vai ver,  o peso não teve muita alteração ou até nenhuma e aí a pessoa acaba ficando desanimada e até desiste .
Gente!  NÃO PODE  ter preguiça de cozinhar, temos que inovar na alimentação e focar no objetivo para alcançarmos o peso ideal..
uma dica para matar a vontade de comer um doce: corte uma banana em tiras, coloque num prato, regue com mel  e polvilhe canela. Leve ao microondas por 1 ou 2 minutos e sirva-se. Dá uma aliviada na vontade de comer doce e não engorda. Aos poucos vou colocar umas receitinhas pra voces , aliás já tem umas na página receitas e dicas.
Quero desejar a todas as mamães um lindo domingo, cheio de paz e bençãos de Deus.
 Beijinhos.

HOMENAGEM ÀS MÃES

Uma criança pronta pra nascer perguntou a Deus:
- Dizem  que estarei sendo enviado a Terra amanhã... Como vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?

E  Deus disse:
- Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você. Estará lhe esperando e tomará conta de você.

Criança:
-Mas diga-me. Aqui no Céu eu não faço nada a não ser cantar e sorrir, o que é sufuciente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?

Deus:
-Seu anjo cantará e sorrirá para você...a cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz.

Criança:
-Como poderei entender quando falarem comigo, se eu não conheço a lingua que as pessoas falam?

Deus:
-Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar.

Criança:
-E o que  farei quando quiser Te falar?

Deus:
-Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a rezar.

Criança:
-Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?

Deus:
-Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida.

Criança:
-Mas serei sempre triste porque eu não Te verei mais.

Deus:
-Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim, lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você.
            Neste momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas.

A criança apressada pediu suavemente:
- Oh! Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me, por favor, o nome do meu anjo.

E Deus responde:
- Você chamará seu anjo .....MÃE!