Bom dia Meninas!!!
Hoje é dia de pesagem e la vai:
Não foi diferente do que pensei pois desde domingo senti que estava retendo líquidos, e claramente a culpa foi da torta "salgada" de sábado e a falta de água no domingo, isso mesmo, domingo quase não bebi água pois estive fora o dia inteiro, indo de um lado para o outro e só me dei conta quando cheguei em casa a noite.Então bebi alguns copos de água até a hora de dormir, mas não foi o suficiente. Conclusão: segunda feira estava bem inchada, visivelmente, e isso justifica a inércia dos ponteiros da balança. Mas nada melhor que um dia após o outro e com plena consciência do que deve ser feito, em suma, semana será regada a chás e água para não sentir mais o duplo incômodo de estar inchada e ver os ponteiros da balança parados. Minha intenção de sair da casinha dos 90 até o dia 15 de março foi por água abaixo, mas tenho até o final do mês para tentar cumprir esta meta. Devagar eu chego lá e só não consegue quem desiste!
Fiquem com Deus e uma beijoka!
isso flor! Devagar e sempre!
ResponderExcluirLembre-se que tudo o que conquistamos rapidamente e sem grandes esforços, da mesma maneira perdemos. Então o negocio é ir fazendo sua RA devagarinho e ter bons e definitivos resultados!
Bjos e boa semana!
Amiga estou me sentindo uma esponja esses dias estou absorvendo todo líquido que encontro no caminho rsrs estou inchada uma sensação horrível rsrs Ainda bem que passa né? Bjosssssss
ResponderExcluirOi sou a senhora retençao, quando estou inchada fico de 2 a 3 kg a mais, da vontade de chorar. tomo remedio, agua, chás, sucos com gengibre nadinha. Vamos fazendo as mesmas coisas, quem sabe diminui.
ResponderExcluirum otimo dia
bjos
gi
Ai amigaa ! Relaxaa !
ResponderExcluirEh normal as vezes empacarmos !
Mas força, fé e foco que vai sar tudo certo !
Um beijo ♥
Monica..amiga, claro que vc vai conseguir ate o final do mes..ainda tem muito tempo.
ResponderExcluirestamos juntas novamente...
obrigada pelo teu recadinho viu...
beijuuuu
e força aiii
Levante a cebeça e vamos em frente!!vamos conseguir!!
ResponderExcluirbjoss
Força que vamos conseguir, logo logo os ponteiros abaixam, tenha um otimo dia,bjs
ResponderExcluirOi, querida! Obrigada pelo carinho! Estou de volta sim e se DEUS quiser emagrecer o que falta! Bjs e força pra vc tb.
ResponderExcluirOiee
ResponderExcluirbom, é melhor ficar parado do que subir, apesar de dar raiva né
eu também tenho esse problema, se como algo salgado a noite na maioria das vezes no outro dia dá meio quilo a mais só de retenção.
força pra atingir sua meta, tamo junto rs
beijos
Estou me sentindo igual a esse menininho aí...INTALADA! RSRSRSRS Bjokas
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